گزینه های باینری است

ساختار حرکتی اصلاحی

وی رفع ناهنجاری ها با استفاده از تمرینات اصلاحی را از اهداف این طرح عنوان کرد و افزود: طرح ساختار قامتی در واقع اندازه گیری وضعیت مطلوب و درست اسکلت و اندام در راستای حفظ تندرستی می باشد .

حرکات اصلاحی و درمانی

بی شک تندرستی مهمترین سرمایه انسان است . امروزه نقش حرکات اصلاحی و درمانی در کاهش ناهنجاری های روانی و تعادل اجتماعی و تأمین تندرستی آدمی بیش ار پیش آشکار شده است .

تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشی گسترده و چند وجهی است . و به دلیل ساختار چندگانه علمی ، دانش بین رشته ای علوم محسوب می شود و هدف آن بطور کلی بهبود کیفیت زندگی انسان است.

امروزه تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایشهای گوناگونی دارد که به تناسب حیطه اختصاصی اش با شاخه ای از دانش بشری ارتباطی تنگاتنگ دارد. هرچند این تنوع علمی بر جامعیت رشته مزبور افزوده است ، همپای آن گستردگی و پیچیدگی رشته را نیز به دنبال داشته و ضرورت تربیت متخصصان را به طور ویژه در هر گرایش انکارناپذیر کرده است.

یکی از مهمترین گرایشهای این رشته ، حرکات اصلاحی و درمانی می باشد. موضوع مورد مطالعه ، بررسی ضعفها و ناهنجاریهای اکتسابی دستگاه استخوانی ، عضلانی و مفصلی افراد جامعه است. این ناهنجاری ها عموما ً به دلایلی چون عادات حرکتی نامناسب ، فقر حرکتی شرایط نامناسب محیطی و با مشخصه تدریجی بودن ، بویژه در دوران کودکی و سنین رشد ، بروز کرده است . این اختلالات هنوز آنقدر شدت نیافته اند که مشکلات جدی برای فرد مبتلا ایجاد کرده و او را به دست جراح ارتوپد بسپارند یا او را ناگزیر از استفاده از وسایل کمکی و انواع بریسها و پروتز ها نمایند و عنوان بیمار به فرد اطلاق شود. بنابراین ساختار حرکتی اصلاحی امکان بهبود و اصلاح از طریق حرکات اصلاحی و و ورزشهای درمانی وجود دارد.

همچنین به دلیل گسترش ورزش حرفه ای و آماده سازی های طاقت فرسای ورزشکاران در طول تمرینها و مسابقات ، تغییرات نامطلوب قامت در ورزشکاران هر رشته و سپس ارائه حرکات اصلاحی و درمانی برای پیشگیری و رفع آنها ، اکنون در مرکز توجه قرار دارد. پس در یک نتیجه گیری کلی موضوع مورد مطالعه تعادل ساختار فیزیکی بدن یا همان وضعیت بدنی است.

برای تشخیص وضعیتهای طبیعی و غیرطبیعی ، وضعیت بدنی در حالتهایی چون ایستادن ، راه رفتن ، نشستن و خوابیدن و نیز وسایل مورد استفاده چون کفش ، کیف ، میز و صندلی ، اتومبیل و اخیرا ً نیز رایانه ها نیز مطالعه می شود. در گذشته، به دلیل جنبه های کاربردی و سودمندی های اجتماعی این رشته ، بویژه در مدارس و در سطح کودکان ، نوجوانان و جوانان و اکنون به دلیل توسعه ورزش قهرمانی و ضرورت پیشگیری و اصلاح ناهنجاری های ورزشکاران پیشرفت و تحول چشمگیری یافته است.

انواع حرکات اصلاحی و درمانی

هدف از حرکات اصلاحی و درمانی ، پیشگیری و توانبخشی در پی بروز ناهنجاریها و آسیبهای جسمانی و حفظ وضعیت مناسب است از این رو انواع تمرینها را می توان به جسمانی، روانی، مهارتی و حرکتی تقسیم کرد.

تمرین درمانی

به دنبال تشخیص دقیق، امکان اقدامات تمرین درمانی فراهم ساختار حرکتی اصلاحی می آید. از این رو مربی باید تصمیم بگیرد که چه ساختار حرکتی اصلاحی ساختار حرکتی اصلاحی نوع حرکات اصلاحی و درمانی برای هر فرد مناسب است. اساسا تمرین درمانی ایجاد ثبات و استحکام در دامنه طبیعی حرکت مفصل بوسیله خود فرد می باشد.

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برو به دکمه بالا